Products & Services

การเล่นพิลาทิสจะเหมาะกับลูกค้าทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะคุณลูกค้าที่มีปัญหาทางสุขภาพ เช่น ออฟฟิศซินโดรม หรือ ต้องออกกำลังกายเชิงกายภาพ เพราะพิลาทิส นอกจากจะช่วยเรื่องกล้ามเนื้อที่กระชับมากขึ้น ยังสามารถปรับสมดุลแกนกลางของร่างกาย ลดอาการบาดเจ็บต่างๆ ถือได้ว่าเป็นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ที่กำลังมาแรง และได้ผลลัพธ์ที่ดีมากๆ หุ่นดีพร้อมสุขภาพที่ดีขึ้นต้องลองพิลาทิส

นวดลดหน้าท้องหรือสะโพก + เข้าอบไอน้ำสมุนไพรตู้ไม้สน (รับเฉพาะผู้หญิง) (1 ครั้ง)

ออฟฟิศซินโดรม คือ กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) รวมถึงอาการปวดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อและเอ็น (Tendinitis) อาการปวด ชา จากปลายประสาทที่ถูกกดทับ ซึ่งอาการเหล่านี้มักพบได้บ่อยในผู้ที่นั่งทำงานในออฟฟิศ

อัมพฤกษ์ อัมพาตเป็นโรคที่น่ากลัวในกลุ่มผู้สูงอายุ เพราะวัยนี้เป็นวัยที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคทางสมองมากกว่าวัยอื่น หากเป็นแล้วจะทำให้เกิดอาการแขนขาอ่อนแรง ขยับตัวไม่ได้ เสี่ยงต่อการเป็นผู้ป่วยติดเตียง และยังเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตในอันดับต้นๆ

เริ่มรับบริการได้ตั้งแต่วันแรกที่คลอด *ห้ามทำก่อนคลอด ขั้นตอนการรักษา 1. ปรึกษาปัญหาด้านนมแม่ที่ลูกค้าต้องการ 2. สอบถามข้อมูลตั้งครรภ์ การคลอด รายละเอียดการให้นมลูก 3. ตรวจประเมินเต้านมและวัดขนาดหัวนม 4. ให้การรักษาตามที่ตรวจเจอและให้คำแนะนำตามที่จะช่วยแก้ปัญหาของเรื่องที่ต้องการแก้ไข โดยอ้างอิงจากสาเหตุตามที่บอกมา (คำแนะนำจะรวมถึงการสอนเข้าเต้า ปั๊มนม บีบนมด้วยมือ การใช้เครื่องปั๊มนม การจัดรอบปั๊มนม อาหารที่ควรและไม่ควรรับประทาน)

เริ่มรับบริการได้ตั้งแต่วันแรกที่ผ่าตัดเป็นการระบายน้ำเหลืองลดพังผืด *ห้ามนวดเต้านมก่อนครบ 1 เดือน ขั้นตอนการรักษา 1. ตรวจดูลักษณะหน้าอก ทรงและตำแหน่ง ส่วนที่มีการตึงหรือรั้ง 2. ประคบอุ่นและทำการคลายกล้ามเนื้อหรือระบายน้ำเหลืองหรือคลายพังผืดตามบริเวณที่เกิด 3. สอนยืดกล้ามเนื้อและแนะนำการลดปัญหาของการเกิดตึงหรือพังผืด

เริ่มรับบริการได้ตั้งแต่วันแรกที่ผ่าตัดเป็นการระบายน้ำเหลืองลดพังผืด *ห้ามนวดเต้านมก่อนครบ 1 เดือน ขั้นตอนการรักษา: 1. ตรวจดูลักษณะหน้าอก ทรงและตำแหน่ง ส่วนที่มีการตึงหรือรั้ง 2. ประคบอุ่นและทำการคลายกล้ามเนื้อหรือระบายน้ำเหลืองหรือคลายพังผืดตามบริเวณที่เกิด 3. สอนยืดกล้ามเนื้อและแนะนำการลดปัญหาของการเกิดตึงหรือพังผืด

เริ่มรับบริการได้ตั้งแต่วันแรกที่คลอด *ห้ามทำก่อนคลอด ขั้นตอนการรักษา 1. ปรึกษาปัญหาด้านนมแม่ที่ลูกค้าต้องการ 2. สอบถามข้อมูลตั้งครรภ์ การคลอด รายละเอียดการให้นมลูก 3. ตรวจประเมินเต้านมและวัดขนาดหัวนม 4. ให้การรักษาตามที่ตรวจเจอและให้คำแนะนำตามที่จะช่วยแก้ปัญหาของเรื่องที่ต้องการแก้ไข โดยอ้างอิงจากสาเหตุตามที่บอกมา (คำแนะนำจะรวมถึงการสอนเข้าเต้า ปั๊มนม บีบนมด้วยมือ การใช้เครื่องปั๊มนม การจัดรอบปั๊มนม อาหารที่ควรและไม่ควรรับประทาน)

อัมพฤกษ์ อัมพาตเป็นโรคที่น่ากลัวในกลุ่มผู้สูงอายุ เพราะวัยนี้เป็นวัยที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคทางสมองมากกว่าวัยอื่น หากเป็นแล้วจะทำให้เกิดอาการแขนขาอ่อนแรง ขยับตัวไม่ได้ เสี่ยงต่อการเป็นผู้ป่วยติดเตียง และยังเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตในอันดับต้นๆ ขั้นตอนการรักษา: 1. สอบถามและขอประวัติการรักษาที่โรงพยาบาล (ถ้ามี) ประวัติการใช้ยาเกี่ยวกับสาเหตุของอาการที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน โรคประจำตัวและยาของโรคอื่นที่กินอยู่ทุกวัน เพื่อความปลอดภัยในการเลือกระดับของความการออกกำลังกาย 2. รักษาแยกสำหรับคนที่อ่อนแรง กับคนที่เป็นอัมพาตจากโรคหลอดเลือดสมอง

ออฟฟิศซินโดรม คือ กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) รวมถึงอาการปวดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อและเอ็น (Tendinitis) อาการปวด ชา จากปลายประสาทที่ถูกกดทับ ซึ่งอาการเหล่านี้มักพบได้บ่อยในผู้ที่นั่งทำงานในออฟฟิศ

การนวดสลายไขมันคือการนวดเพื่อกระตุ้นให้ไขมันใต้ชั้นผิวหนัง (Subcutaneous Fat) มีการแตกตัว และค่อย ๆ สลายไป จากนั้นเซลล์ไขมันที่ตายแล้วจะถูกขับออกตามระบบน้ำเหลืองของร่างกายตามปกติ การอบสมุนไพรจะเป็นการทำให้ผิวพรรณเกิดความชุ่มชื่น และบำรุงการไหลเวียนของโลหิต กลิ่นของสมุนไพรจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และช่วยกำจัดของเสียออกทางเหงื่อทำให้ผิวพรรณดูกระจ่างใส

เริ่มรับบริการได้ตั้งแต่วันแรกที่ผ่าตัดเป็นการระบายน้ำเหลืองลดพังผืด *ห้ามนวดเต้านมก่อนครบ 1 เดือน ขั้นตอนการรักษา 1. ตรวจดูลักษณะหน้าอก ทรงและตำแหน่ง ส่วนที่มีการตึงหรือรั้ง 2. ประคบอุ่นและทำการคลายกล้ามเนื้อหรือระบายน้ำเหลืองหรือคลายพังผืดตามบริเวณที่เกิด 3. สอนยืดกล้ามเนื้อและแนะนำการลดปัญหาของการเกิดตึงหรือพังผืด

เริ่มรับบริการได้ตั้งแต่วันแรกที่ผ่าตัดเป็นการระบายน้ำเหลืองลดพังผืด *ห้ามนวดเต้านมก่อนครบ 1 เดือน ขั้นตอนการรักษา 1. ตรวจดูลักษณะหน้าอก ทรงและตำแหน่ง ส่วนที่มีการตึงหรือรั้ง 2. ประคบอุ่นและทำการคลายกล้ามเนื้อหรือระบายน้ำเหลืองหรือคลายพังผืดตามบริเวณที่เกิด 3. สอนยืดกล้ามเนื้อและแนะนำการลดปัญหาของการเกิดตึงหรือพังผืด

การเล่นพิลาทิสจะเหมาะกับลูกค้าทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะคุณลูกค้าที่มีปัญหาทางสุขภาพ เช่น ออฟฟิศซินโดรม หรือ ต้องออกกำลังกายเชิงกายภาพ เพราะพิลาทิส นอกจากจะช่วยเรื่องกล้ามเนื้อที่กระชับมากขึ้น ยังสามารถปรับสมดุลแกนกลางของร่างกาย ลดอาการบาดเจ็บต่างๆ ถือได้ว่าเป็นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ที่กำลังมาแรง และได้ผลลัพธ์ที่ดีมากๆ หุ่นดีพร้อมสุขภาพที่ดีขึ้นต้องลองพิลาทิส

โรคกระดูกสันหลังคด เป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยทั่วไปส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ มีส่วนน้อยที่อาจเกิดขึ้นจากโรคบางอย่าง เช่น โรคสมองพิการ (cerebral palsy) หรือโรคกล้ามเนื้อเสื่อม (muscular dystrophy) การบาดเจ็บหรือการติดเชื้อในกระดูกสันหลัง ผู้ป่วยส่วนมากมีอาการเพียงเล็กน้อย แต่ในเด็กบางรายกระดูกสันหลังอาจผิดรูปมากขึ้นเมื่อโตสู่วัยรุ่น

ระยะหลังคลอด (puerperium period) หมายถึงระยะเวลาตั้งแต่หลังคลอดรกจนถึง 6 สัปดาห์หลังคลอด (แต่ช่วงเวลานี้ไม่ได้ถูกกำหนดตายตัว ส่วนใหญ่ถือเอาที่ 4 – 6 สัปดาห์หลังคลอด) ซึ่งเป็นระยะเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะต่างๆ กลับเข้าสู่ภาวะปกติเหมือนก่อนตั้งครรภ์

ระยะหลังคลอด (puerperium period) หมายถึงระยะเวลาตั้งแต่หลังคลอดรกจนถึง 6 สัปดาห์หลังคลอด (แต่ช่วงเวลานี้ไม่ได้ถูกกำหนดตายตัว ส่วนใหญ่ถือเอาที่ 4 – 6 สัปดาห์หลังคลอด) ซึ่งเป็นระยะเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะต่างๆ กลับเข้าสู่ภาวะปกติเหมือนก่อนตั้งครรภ์

โรคกระดูกสันหลังคด เป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยทั่วไปส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ มีส่วนน้อยที่อาจเกิดขึ้นจากโรคบางอย่าง เช่น โรคสมองพิการ (cerebral palsy) หรือโรคกล้ามเนื้อเสื่อม (muscular dystrophy) การบาดเจ็บหรือการติดเชื้อในกระดูกสันหลัง ผู้ป่วยส่วนมากมีอาการเพียงเล็กน้อย แต่ในเด็กบางรายกระดูกสันหลังอาจผิดรูปมากขึ้นเมื่อโตสู่วัยรุ่น

ดูแลสุขภาพคุณแม่หลังคลอด ด้วยการนวดลดบวมหน้าท้อง บั้นท้าย การนวดเข้าตะเกียบเพื่อลดอาการปวดหลัง การนวดเมดิคอลสปาเพื่อผ่อนคลายและลดอาการปวด รวมถึงการอบไอน้ำสมุนไพรเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม ขับเหงื่อ และลดความเหนื่อยล้า

คลาสพิลาทิสส่วนตัวเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสมดุลร่างกาย ลดอาการบาดเจ็บและปรับสมดุลกล้ามเนื้อ