เทรนเนอร์ส่วนตัว (คลาสส่วนตัว) (1 เดือน)

Fit with Coach Beam

ช่วยพัฒนาศักยภาพร่างกาย รวมถึงสอนการออกกำลังกายที่ถูกต้อง การเวทเทรนนิ่ง functional training ลดน้ำหนัก ฝึกวิ่ง และการออกกำลายแก้อาการปวดหลัง office syndrome - ตารางจะจัดให้ตามเป้าหมายนักเรียน จะมีคำถามให้ตอบเพื่อจัดตาราง - ทุกตารางจะจัดใหม่ทุกครั้ง ออกแบบใหม่เฉพาะรายบุคคล - มีคลิปวีดีโอสาธิตให้ดู - ตารางอาหารอย่างละเอียดว่าควรกินอะไรแต่ละมื้อ - ตารางออกกำลังกาย - สามารถปรึกษาได้ตลอดเวลา